Не лінуйтеся: чому не можна лягати спати з мокрим волоссям
До свого здоров’я треба ставитися відповідально. У кожного з нас була така ситуація, коли …
Позначка: сон
Назвали продукти, які заважають заснути
Брокколі та цвітна капуста шкідливі, якщо їх вживати перед сном. Про це заявили іспанські …
Назвали продукти, які шкідливі перед сном
Сон залежить не тільки від настрою чи випитої кави. На нього впливає брокколі, звичайна …
Сомнолог розповів, як поліпшити якість сну на тлі стресу через карантин
На якість сну впливає багато чинників: їжа, фізичні навантаження, стрес, втома. Щоб нормалізувати сон …
Цікаве дослідження: чому ми не можемо згадати те, що нам щойно снилося
Вчені розкрили секрет. Швидкий рух очей (REM) — це період, коли ми бачимо сни, …
Важливі ознаки того, що організм людини не відпочиває вночі
Цих ознак можна позбутися. Перевтома — це замкнуте коло. Організму необхідний відпочинок, але він …
Чому після обіду хочеться спати
Швидка стомлюваність може бути симптомом захворювання. Стан сонливості, що виникає після рясного прийому їжі, …
Як полегшити сон у спеку
Якщо ви з тих «щасливчиків», які живуть без кондиціонера, ці прийоми допоможуть полегшити задушливу …
Зубний скрегіт шкідливий для організму людини
Медики поділилися інформацією про останні дослідження. Медики з Німеччини поділилися інформацією про останні дослідження …
Сниться пoкiйна близька людина? У цих снів є особливе значення
Лаурі Мур каже, що вони приходять майже до всіх. Кожен, хто переживав втрату близької …