Медики провели масштабна дослідження та назвали продукти харчування, котрі здатні продовжити тривалість життя людини.
Про це повідомляє Tempo.
Так, експертка з харчування Венді Базиліан зазначила, що для того, щоб бути здоровим потрібно вживати багато овочів та фруктів. Це – покращить стан організму.
Також медик перелічила продукти, котрі здатні продовжити життя людини:
Волоські горіхи – люди, які вживали ці продукти не хворіють серйозними захворюваннями у старості.
Чорниця – містить багато вітаміну С.
Чай – позитивно впливає на роботу серця.
Квасоля – запорука довголіття.
Груша зменшує можливість виникнення хвороби Альцгеймера.
Популярні дописи:
Поділіться інформацією з іншими ↓↓↓